La sonothérapie est hollistique par excellence car elle agit sur différents plans en même temps. Les vibrations émises par les instruments sont des ondes qui traversent le corps. Elles peuvent ainsi favoriser la détente physique mais aussi venir énergétiser l'eau de nos cellules. A un autre niveau le son peut aussi toucher nos émotions. Il traverse le mental et peut servir de support à la méditation et développer notre champ magnétique. Même si vous venez sans intention précise l'énergie sait où elle doit aller, pour libérer ce qui est prêt à l'être et remplir les vides pour soutenir notre bien-être. L'objectif "de base" est d'harmoniser les chakras pour favoriser une circulation fluide de l'énergie dans le corps et optimiser les connexions Terre et Ciel.

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De plus le sonothérapeute peut choisir des fréquences spécifiques pour travailler sur une cible choisie ou avoir une action choisie (comme par exemple augmenter les ondes cérébrales alpha qui permettent la relaxation, apaiser vata, renforcer l'ancrage...).

La sonothérapie est basée sur le principe que tout à une vibration qui est mesurable et que l'on appelle fréquence. La médecine quantique nous apprend par exemple qu'un organe sain a une fréquence définie, et que cette fréquence vient à changer si cet organe est en difficulté (sans même parler de maladie), un peu comme un instrument désaccordé. Si le corps est réinformé avec la bonne fréquence il tendra naturellement à se réharmoniser.